感恩日記

1.我感恩,今天跟同事聚餐,聊得很盡興!
2.我感恩,今天同事載我去坐火車.
3.我感恩,上下班火車都有位置坐.

感恩日記

1.我感恩,今天工作結了一個案子.
2.我感恩,今天還是有水.
3.我感恩,早晚上下班火車上有位置坐.
4.我感恩,今天吃1顆好吃的文旦.

感恩日記

1.我感恩,今天看到臺南停水的消息,可以提早洗衣服和儲水.
2.我感恩,今天吃到好吃的便當.
3.我感恩,今天同事請吃餅乾.
4.我感恩,同事幫我在日本買了1條洗面乳.
5.我感恩,今天在商業周刊看到一句話,覺得很讚:"害羞是一種自私,因為你只想到自己的感受"這句話是英國最大民營企業維京集團創辦人兼總裁李查.布蘭森(Richard Branson)的母親伊芙.布蘭森(Eva Branson)說的

感恩日記

1.我感恩,西堤吃中餐,本月壽星贈送香檳.小蛋糕.拍照片1張.
2.我感恩,買了一個很喜歡的K金尾戒,店員有給特別折扣.
3.我感恩,買了幾件不錯看的衣服.
4.我感恩,買了七里香盆栽,以後開花會香味撲鼻.
5.我感恩,今天吃了1顆很好吃的文旦.

放下-迎接更好的人生

      爸罹患了三叉神經痛,痛到食難下嚥,體重直線下降.我和姊認為爸內在小孩受傷,一直沒療癒! 我和姊曾幫爸做療癒密碼,但當時並沒有馬上看到轉變! 在某個適當的時機,姊對爸說:要放下對阿嬤及嬸婆的怨恨與埋怨.我不知道爸有沒有聽進去,我知道那是很大的創傷!要放下並不容易,就算顯意識願意,潛意識也不一定能清除!

      阿嬤是在爸很小的時候拋下爸爸,離開家! 阿公又再娶,看到同父異母的弟弟妹妹,有母親疼著呵護著,想必心中不被愛以及被遺棄的感覺,讓爸內在小孩傷痕累累!

        嬸婆對爸做的事,我聽了都覺得比電視上灑狗血的連續劇更誇張,一切都只為妒忌! 

       爸曾說他從很小的時候,就對他自己說,他這一生就是歹命! 後來證明一點都沒錯! 我聽了真的很心疼,爸要是早知道:你怎麼相信都是對的,吸引力法則,也不會到老了,還陷在這種天生歹命的迷思!

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    我曾在我的另一個部落格"我的秘密花園"裡提到,今年8月底到台北參加一個課程,老師在課程最後的一個小時,帶領我們做了類似催眠的放鬆冥想,當他帶領我們坐著想像的時光機,回到出生的那一刻,看看四周誰在你身旁,感受到他們對你的愛時,剎那我淚流滿面,因為我無法感受到愛,父母嚴重重男輕女,媽說我出生知道我是女生後,她哭了三天三夜,因為當時殷殷期盼的就是再生一個男生,而且當時媽已經37歲了,再繼續生下去會被人家笑(我們家四個兄弟姊妹,我排行老么,上有2姊,1兄),當時本來說好要把我送給人家當養女的,後來想說等大一點不用喝母奶再送人,可四個月大我已經會笑了,才捨不得送人!

       我想我被遺棄及不被愛的感覺,已經深深傷了我的內在小孩,儘管現在爸媽最疼愛的人是我,我也很愛他們,我可以為他們做任何事,但心中,我的內在小孩還是受傷的,現在的愛彌補不了過去的傷害!

        我在課後,去問講師,我能做什麼來改變這件事,講師說解鈴還需繫鈴人,我該找個適當的時機,適當的言語,跟爸媽提出當時這件事對我的傷害,也許他們的回答,會出乎我的意料之外,也許當時並非如我想像的,他們一點也不愛我!  我說我怕我說了會讓他們有內疚感,造成他們的傷害! 講師說:所以怎麼說就非常的重要!

         最近爸嚴重的三叉神經痛,全家陷入擔憂中,不可能也不會是說這些話的時機!

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9月9日(一),我陷入極大的壓力與悲傷的情緒中,因為假日回家看到爸骨瘦如材...中午一邊吃便當一邊掉淚,最後受不了,跑到隔壁的公園狠狠的哭了一場,這當中我心想:爸怎麼不放下幼時被遺棄及不被愛的記憶,說不定一放下病就好了! 當下我猛然驚覺,我說爸不放下,我自己放下了嗎? 我明明後來有這麼多被愛的證據,還蓋不過小時候的傷害,爸是一點也沒有後來被阿嬤愛的事實....

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      爸現在已經好很多,我要感謝上天.宇宙.至高無上的神祇....謝謝你!我愛你!  感恩!

      我想我現在要持續療癒我的內在小孩,為我自己,為我爸媽! 

    我想達到的境界是我不但療癒了自己,也能幫助別人療癒他們自己! 加油!我可以的!願在哪裡,力就在哪裡!

感恩日記

1.我感恩,早晚火車上都有座位坐.
2.我感恩,買到漫畫玻璃假面最新幾集.
3.我感恩,晚餐便當很好吃.
4.我感恩,被綜藝節目逗笑.
5.我感恩,今天完成一部分工作.

感恩日記

1.我感恩,今天大雨停了!
2.我感恩,今天神清氣爽,而且是週末.
3.我感恩,早上就把衣服洗好了.