我是一個對自己要求完美的人(某方面),有時太在意別人的評價,而對自己太苛刻。(我真的很不想這樣)
工作上想獲得別人的認同,把自己逼得壓力太大,看著同事能混則混,還能過得很好,內心雖有不平,但永遠學不來也做不到....(其實是羨慕他們,這也是一種能力)
最近看牙醫,醫生時刻提醒:放鬆,你放輕鬆就好,這樣我比較好施力.....。過不了一會兒,又要再提醒一次,表示我在不自覺下,一直是繃緊神經跟肌肉的....
騎機車的時候也是,要有意識的感覺到自己繃緊了肌肉,提醒自己放輕鬆,才會有片刻的放鬆........
今天起要有意識的常常提醒自己:放輕鬆~天塌不下來的,就算天要塌了,有高個子的人頂著,你緊張個什麼勁呀~
感恩的人生
2018年9月2日 星期日
2017年9月18日 星期一
2017年5月21日 星期日
2016年11月20日 星期日
心情日記
原本"感恩的人生"網誌是設定來每天寫感恩日記的,結果還是敗給惰性.......
另外一個"我的祕密花園"網誌則是綜合心情與旅遊的園地,可是這些年來,漸漸的在花園裡只放遊記,而且還很懶散,短短的幾句介紹,根本就是單純想要存放照片的地方...(有些照片太雷同,又捨不得刪,自己看的時候都快轉,哈哈哈)
今天只是有個小小的感觸,覺得年紀越大,越難取悅自己了~星期假日如果只是單純在家看看書,聽聽音樂,都沒有過得很充實的感覺。以前假日只要帶著相機出門,一定拍照拍得不亦樂乎,就算像台南公園去過大概上百次有了,還是能找到拍照的樂趣。但是現在如果沒有明確可拍的標的物,我甚至連出門的興致都沒有(難道我拍照的熱情已經消失了,嗚嗚嗚...),昨天揹起相機到台南公園走走,結果我竟然從頭到尾沒拿出相機,這在以前是根本不會發生的事!看來我需要去買顆新鏡頭,給自己來點新鮮感才能激發我的熱情了~
我其實對這樣的轉變感到憂心,我希望自己是能時刻振奮自己,容易感到心滿意足的人,常常維持高昂的震動頻率,這樣才容易心想事成吧!
另外一個"我的祕密花園"網誌則是綜合心情與旅遊的園地,可是這些年來,漸漸的在花園裡只放遊記,而且還很懶散,短短的幾句介紹,根本就是單純想要存放照片的地方...(有些照片太雷同,又捨不得刪,自己看的時候都快轉,哈哈哈)
今天只是有個小小的感觸,覺得年紀越大,越難取悅自己了~星期假日如果只是單純在家看看書,聽聽音樂,都沒有過得很充實的感覺。以前假日只要帶著相機出門,一定拍照拍得不亦樂乎,就算像台南公園去過大概上百次有了,還是能找到拍照的樂趣。但是現在如果沒有明確可拍的標的物,我甚至連出門的興致都沒有(難道我拍照的熱情已經消失了,嗚嗚嗚...),昨天揹起相機到台南公園走走,結果我竟然從頭到尾沒拿出相機,這在以前是根本不會發生的事!看來我需要去買顆新鏡頭,給自己來點新鮮感才能激發我的熱情了~
我其實對這樣的轉變感到憂心,我希望自己是能時刻振奮自己,容易感到心滿意足的人,常常維持高昂的震動頻率,這樣才容易心想事成吧!
2016年6月15日 星期三
又做實驗
之前做過實驗:驗證秘密的力量~其中想車的顏色,最近上班途中無聊又玩起了這個遊戲,第一天我說:我要看見10輛紫色汽車,20亮紫色機車,路程約15~20分鐘,結果可能紫色的汽車真的太少,只看到1輛跟16輛機車;第2天第3天分別是要看到香檳色車子跟橘色車子.雖然沒達到設定的數量,但是都有看到,而且還會冒出紫色汽車~今天上班途中看到一臺淺藍色的車子蠻漂亮的,但我想不要設限好了,不要限制一定要看到多少數量,也不要設限淺藍色,只要是特別的顏色都好,結果我不斷看到淺藍色車子跟一些特殊顏色的車子,哈哈哈 ,所以是不設限的願望比較好的意思嗎?
心想事成的方法到底是什麼?
從大學開始接觸勵志叢書到現在也20幾年了,近年來看了"秘密""零極限""吸引力法則"等等類似的書,少說也上百本,每次看到這類的書都會很興奮,覺得自己即將心想事成,但是看看現在還是過著匱乏的生活,做著不想做的工作.........
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